Coaching-Blog

Der Frage, wer zuerst da war, widmeten sich schon ganze Heerscharen von Philosophen. Bereits der griechische Philosoph Plutarch warf 45 vor Christus in seinen „Tischgesprächen“ diese Frage auf. Wenn ein Huhn ein Ei gelegt hat, ist darin ein werdendes Huhn – aber wo war das Huhn, das das Ei gelegt hat? In einem Ei. Das Dilemma ist perfekt.

Das Henne-Ei-Problem bezeichnet als Redensart eine

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Schaffen Sie Ihr tägliches Pensum? Ich meine das, was Sie sich selbst oder andere Ihnen auferlegen. Gelingt es Ihnen, genug Effizienz, Selbstdisziplin und Anstrengung aufzubringen, um das Gefühl zu erreichen, alles im Griff zu haben, all Ihren Verpflichtungen nachzukommen und wirklich niemanden etwas schuldig zu bleiben? Sie merken schon an meinen provokanten Fragen, worauf ich hinaus will.

in Konfuzius-Zitat lautet:

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„Ich könnte mir selbst in den Arsch beißen!“ Wer hat diesen deftigen und zugleich kuriosen Ausdruck nicht schon einmal benutzt? Betrifft es ein recht bedeutungsloses Fehlverhalten, kann man ihn durchwinken. Verbergen sich dahinter jedoch massive Selbstvorwürfe, ist Vorsicht geboten, um dauerhafte Selbstwertverletzungen zu vermeiden.

Schuldgefühle sind ein Gift, das uns innerlich auffrisst. „Wie konnte ich nur …“, „Warum

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Allein der Ausdruck wirkt schon ein bisschen obszön und Geiz hat auch keinen guten Ruf. Zwar möchte ich nicht so derb wie Martin Luther daherkommen, der sagte: „Ein Geiziger kann nichts Nützlicheres und Besseres tun, als wenn er stirbt“, aber ich möchte Ihnen raten, Ihr Verhalten zu diesem Thema prüfend unter die Lupe zu nehmen.

Zunächst hängt es von der Definition ab, was unter Geiz

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Nein, ich meine damit nicht Ihre Finanzen. Es geht um Ihren Kräftehaushalt. Will man in der Nordsee baden, muss man Ebbe und Flut beachten. Auch wir Menschen haben Gezeiten. Sogar mehrere: den Herzschlag im Sekunden-Takt, Ein- und Ausatmen im Takt der Lunge, Schlafen und Wachsein im Takt des Tages, Arbeit und Entspannung im Takt der Woche.

Es gibt Phasen mit hoher und niedriger Energie, die sich im Laufe

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